Successo per "Sunday in Fitness" tanta gente alle lezioni gratuite

Una giornata all’insegna dell’entusiasmo è stata la manifestazione “Sunday in Fitness” che si è svolta al Centro Sportivo Pignatelli organizzata dalla Palestra “Snoopy” di Massimo Catalano. “Mens sana in corpore sano”, fin dall’antichità era nota la stretta relazione esistente tra mente e corpo. Giovani, bambini e adulti si sono divertiti e applicati nelle varie discipline.
Una girandola di dimostrazioni da parte degli istruttori: fitness, spinning, danza classica e moderna, lezioni di ginnastica correttiva e body building.
Si è svolto anche un torneo di calcetto. L’Evento ha raggiunto un successo enorme dimostrando ancora come lo sport possa essere di valido ausilio per la salute fisica delle persone.

Soddisfatto l’organizzatore della manifestazione Massimo Catalano: “L’esercizio fisico come farmaco – dichiara – i cittadini hanno raccolto l’invito partecipando gratuitamente ai numerosi programmi di fitness proposti. Oggi eravamo in tanti e con lo staff stiamo pensando ad organizzare un'altra giornata. La gente si è divertita – continua – ed ha apprezzato questa iniziativa. In questo periodo sono in tanti che cercano di fare attività sportiva, prima che arrivi la bella stagione. Il motto antico mens sana in corpore sano, ci invita a prenderci cura sia del corpo sia della mente. Infatti un corpo sano e bello non basta per vivere bene, occorre anche una mente sana che cerca, con la riflessione, le giuste risposte alla propria vita”.

fonte: G. Fiorelli - ilgiornaledigela.it

Il preparatore atletico Massimo Catalano ammesso al corso nazionale

Il Preparatore atletico dell’Eurogroup Pallavolo Gela e della Meic Services Heraclea, Massimo Catalano (nella foto) è stato ammesso al corso per esperti di preparazione fisica organizzato dalla Fipav. Catalano è uno dei 24 corsisti. Il corso è suddiviso in tre moduli ed inizierà lunedì 16 Maggio e finirà il 12 di Dicembre con l’esame finale.
Una formazione tecnico‐pratica altamente qualificata, con l'obiettivo di "preparare" una figura di quadro tecnico con competenze specifiche avanzate nell’analisi del modello di prestazione e negli aspetti di supporto all’allenamento tecnico‐tattico della pallavolo, legati alla preparazione fisica degli atleti per la competizione.
Le competenze sviluppate nel quadro di tale formazione sono primariamente finalizzate alle esigenze specifiche delle Federazione Italiana Pallavolo. Entusiasta Catalano per la bella notizia: “In questi ultimi anni ho avuto la fortuna di confrontarmi con atleti di altissimo livello, per cui mi sembra doveroso approfondire le mie conoscenze nel settore. Spero che questa esperienza, che sto vivendo con grande entusiasmo mi possa regalare un momento di crescita professionale, ma spero soprattutto che il ruolo di preparatore fisico, in generale, in un prossimo futuro venga tenuto da tutti nella dovuta considerazione”.
fonte: ilgiornaledigela.it